Sentir-se um lixo alguns dias é normal, mas é preciso investigar se isso se repete muitas vezes;

Investigar o porquê desse sentimento e vivê-lo pode ajudar a lidar melhor com a situação; Além disso, dicas simples como se aproximar da natureza, conversar com amigos ou ouvir músicas alegras podem ajudar. Analisar o que está sendo tóxico em sua vida é importante. Nossa mente é tóxica por si só, mas deixar que outras pessoas nos façam feridas na alma. Ouvir que o que você está passando é falta de Deus, (não retiro isso da vida) mas a depressão geralmente vem de muito tempo, guardamos na alma as marcas das feridas e a forma do nosso organismo liberar esse sintoma de lixo é nos mostrar a dor que era para ter sido liberada a muito tempo.