Valorize suas habilidades
Saber no que você é bom, comece a valorizar isso em você, estude e tente se sobressair mais ainda nessa qualidade. Fazendo seu melhor as pessoas começarão a enxerguem em você com outros olhos. E quanto mais você for valorizada, mais feliz você acabará sendo. Se amar mostrara reflexo que vai elevar sua autoestima, o que te fará mais feliz.
Encontre um propósito
Se perguntar porque você está fazendo exatamente te faz entender o que o seu eu interior quer de você. Tentar encontrar a felicidade naquilo que faz, te faz ter muito prazer. Se encha de experiência seu trabalho é apenas parte de sua vida, quando encontrar um significado no seu propósito será mais prazeroso.
Lembre-se de seu corpo
Sentir tudo ao seu redor permite avaliar o que seu corpo se sente feliz. Não seja apenas mais um perdido no tempo e espaço. Não se perca em papeis, computadores e trabalho, eles sempre vão existir, mas o seu corpo não resiste a pressões do mundo o tempo todo. Pare um tempo para sentir o vento em sua pele, o calor do sol, o toque daqueles que você ama. Seu corpo como uma antena sempre pronta para receber informações e energia.
Encontre a natureza
Todos nós devemos ter uma conexão com a natureza, com animais, com a família. No mundo somos uma coisa só, interligados, parecemos vier sozinhos mas na realidade precisamos um do outro em tudo então, basta encontrar essas ligações e explorá-las. O resultado disso é uma leveza que acaba com o estresse e faz com que nossos corpos e mente funcionem melhor sempre.
Mas nunca se esqueça que encontrar a felicidade pode ser um caminho complicado, mas, pode acreditar, ele está sempre bem perto de você, basta olhar para dentro de si mesma. O que está no seu coração é a sua felicidade.