Vai valer a pena eu sei que vai: há uma batalha na sua mente. As pessoas sofrem com preocupação, dúvida, depressão, raiva ou culpa, um turbilhão de emoções atacando a mente. Aprender a controlar os pensamentos liberta e trás paz. Temos padrões de pensamento bons e ruins, começar a controla-los finaliza a influência negativa de nossas vida. Descobrir como desviar os pensamentos negativos e trocá-los por um positivo melhora muito o nosso sofrimento.